キシリトールで虫歯予防③
今回はキシリトールの
効果的な摂取量について
ご紹介します
③1日にどれぐらい食べればいいの？
キシリトールは1日に５～１０ｇを
３回以上に分けて食べると虫歯予防に
効果的です
例えば
歯科専用のキシリトールガムは
一粒あたりの含有量が約１.３ｇなので
1日に４粒～８粒を数回に分けて
食べるといいそうです
食べ続ける事で効果がでてくるので
だいたい３ヶ月間続けるとお口の中に
変化が出てきますよ
何事も続ける事が大切ですね
次回は
キシリトールを食べ過ぎるとおなかが緩くなる？？について
ご紹介します
関連記事
-
-
6月になりました
6月になりました☆ 名古屋はもうすぐ 梅雨入りするそうです さて 明日は6月4日 …
-
-
歯科検診①
では 歯科検診では何をするか ご紹介していきますね ①口腔検査 歯周ポケットの測 …
-
-
歓迎会
浅田さんの歓迎会を 診療後に開催しました 場所は吹上にある Osteria Ge …
-
-
虫歯の治療
また、以前紹介したレジン充填です。 今回は、歯と歯の間にできた虫歯を、金属を使わ …
-
-
☆訂正☆
歯科衛生士の田中愛子です サイズおかしかったやつは全部やり …
-
-
HP更新
近いうちにホームページの内容が少し変わります。 歯周病でお困りの方は是非、ご覧下 …
-
-
中京テレビ得する人損する人５
歯磨きの仕方も 特集していました 強く力を入れてゴシゴシは やっぱりいけません …
-
-
久々の後輩
昨日、久しぶりに後輩達とご飯にいきました。 みんな忙しいみたいで、なかなか会えま …
-
-
ラインコラム
こんにちは♪しんデンタルクリニックの敦賀吉美です(о´∀`о) 7月になりました …
-
-
糖尿病
血液中のブドウ糖は、インスリンによって体内にとりこまれ エネルギーとして利用され …
- PREV
- キシリトールで虫歯予防②
- NEXT
- キシリトールで虫歯予防④