ハミガキ３
2016/07/19
では、「ていねいなブラッシング」とは、どのようなブラッシングでしょうか？ 実はこの「ていねい」のイメージは人によってかなり違いがあります。たとえば、3分間のブラッシングを「ていねいすぎる」と感じる人がいる一方で、「3分では短すぎて全然磨けていない」という人もいます。 わかりやすいように「時間」で示すなら、最低約10分が目安。長いと感じるかもしれませんが、一般に歯は全部で28本ですから、1本あたり20秒ほど。1本1本をていねいに磨くには、この程度の時間は必要です。
ただし、歯ブラシが磨くべきところにきちんと当たっていなければ、10分磨こうと20分磨こうと意味がありません。「正しく磨くこと」が大事です(*・∀・*)ノ
関連記事
-
-
ルシェロ歯ブラシ⓸
4 奥歯の奥が磨きやすいハンドル形状 奥歯の磨き残しが多い方は、一般的なストレー …
-
-
歯の健康は体の健康へ☆
歯は自分で思っているよりも他人に見られています。歯の状態はその人の清潔感を表す …
-
-
生え変わり時期９
（3）生え変わりをチェックに定期検診へ 裏から歯が生えていないかなど、日頃からの …
-
-
デンタルフロス②
今回は前回に引き続き、 デンタルフロスについてご紹介していきます！ 今回はホルダ …
-
-
プラークコントロールの話
歯医者さんでは、虫歯や歯周病などの予防などの話のなかに、必ずプラークコントロール …
-
-
キシリトールガム
今回ご紹介するのはキシリトール入りガムのPOs-Ca Fです！ キ …
-
-
歯磨きの習慣づけ
健康な歯の維持とむし歯予防に歯みがきはとても重要です。しかし、歯みがきがきらいな …
-
-
ワンタフトブラシ
歯をしっかり磨いているつもりでも必ず磨き残しはあるものです。「ワンタフトブラシ」 …
-
-
入れ歯のお手入れＱ&Ａ２
Ｑ、 入れ歯を汚れたまま使っているとどうなりますか？？ Ａ、 不衛生な入れ歯を使 …
-
-
プラークコントロールの話４
いろいろあるプラークコントロールの中でも、最も効果が高いのが、皆さんご存知の歯ブ …