食事はわずか１１分？
弥生時代の人の食事の時間は１回あたり約５１分だそうです。
それに対して現代人は１回あたり１１分と約５分の１の短さ。
現代人は咀嚼回数のみならず、食事にかける時間が短くなっています。
これでは、咀嚼どころか、料理を味わったり、会話を楽しんだりという
「だんらん」の時間もないのでは？
また現代人は柔らかいもの、のど越しがソフトなものを食すので、これも
時間短縮の原因の一つ。
最近では「噛むのが苦手な子」や、よく噛まないため「うまく飲み込めない」
子供たちが増えているそうです。
幼い頃からやわらかいものを好んで食べていると、顎の発達がうまく進みません。
これからはいつもより少しだけでも「噛む」ことを意識した
食生活を心がけましょう。
ランキング参加中。ポチポチしてください。
関連記事
-
-
いよいよＧＷ
当院では明日から４連休をいただきます。 待ちに待ったＧＷです。 天気も良さそうな …
-
-
妊娠中も出産後もケアが大切！
赤ちゃんにカルシウムが奪われるから妊婦は虫歯になる？ 本当のところはどうなんでし …
-
-
差し入れ＆お土産
いつも定期的に通って下さっている 患者さんから ラスクをいただきました ハロウィ …
-
-
ブラックボード
入口はいってすぐの ブラックボード 新しく書きました 12月27日の 歯ぴねすK …
-
-
歯周病が薬で治る！？
歯周病治療といえば昔から歯磨き指導と 歯石を除去したりする歯の周りのお掃除が ど …
-
-
歯周病予防②
お口の中の健康は ライフステージに応じて変化します 乳児・幼児期【０～６歳ごろ】 …
-
-
復帰おめでとう会
怪我のため 長いお休みをいただいてましたが おかげさまで ＧＷ明けの5月7日に …
-
-
歯ブラシ３
今回は歯ブラシの毛束のカットの形についてお話させて頂きます 歯ブラシの毛束には山 …
-
-
花粉症
ライン登録している方には 届いたかと思いますが。。。 院長のジュルジュルは 花粉 …
-
-
初めての
こんにちは。（・◇・）ゞ しんデンタルクリニックの舟橋伸也です。 今日からブログ …
Comment
吉牛だったら５分(爆)
今日は忙しそうだね･･･。
ぽち