ハミガキの話5
ハミガキの後
お口をよーくゆすいでいませんか?
ハミガキ粉に含まれる
フッ素などの有効成分も
洗い流してしまいます![]()
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ハミガキの後のうがいは
おちょこ1杯ぶんぐらいの
お水で十分です![]()
ハミガキの後は
軽くゆすぐ程度にしましょう![]()
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