デンタルフロス３
2016/07/26
■デンタルフロスは習慣化すべき？
デンタルフロスは歯ブラシでのケアとあわせて習慣化したほうがよく、少なくとも2日に1度はデンタルフロスを使うことをおすすめします。それ以上の間隔を空けると、歯に付着した歯垢（プラーク）が歯石に変わり、歯磨きでは落とすことが難しくなるからです。使い始めは一通りフロッシングを行うのに15分以上かかることもありますが、徐々に慣れてくると2〜3分で終わらせることができるようになります。まずは、5分以内にフロッシングを完了することを目安に頑張ってみましょう。
1日1回、就寝前に5分以内を目安として、デンタルフロスを取り入れてみてはいかがですか？
関連記事
-
-
キシリトール❶
「キシリトールはなんとなく歯にいい」 そんなイメージをもっていませんか？ 実はキ …
-
-
歯ブラシの正しい使い方
■歯ブラシの正しい洗い方 正しい歯ブラシの洗い方は、歯磨きの前後に強めの水を流し …
-
-
デンタルフロス５
フロス自体は鋭利なものではありませんが、力任せにグッと歯間に通すと歯肉を傷付けて …
-
-
キシリトール⓰
こんな時に役に立つ！！ ★ダイエット キシリトールは砂糖とほぼ同じ甘さなのに、カ …
-
-
妊産婦検診
妊婦さんの歯科検診は、妊娠4ヶ月～妊娠5ヶ月頃の安定期に行くのが良いでしょう。妊 …
-
-
子供の歯並び５
空隙歯列（はついくくうげき）…すきっ歯歯と歯の間に隙間ができている状態です。ワイ …
-
-
被せものの種類④
今回は奥歯に入れる大きな被せもの（クラウン）の種類についてです☆ …
-
-
虫歯じゃないのに歯が痛い４
●歯ぐきのおできが膨らむ よく見る症状ですが、痛みがないので放置されが …
-
-
虫歯じゃないのに歯が痛い？！５
●口臭の悪化 緊張などによるストレスは、唾液の分泌を少なくしてしまいま …
-
-
義歯安定剤⑤
こんな時は注意！ ・食事のときに、デンチャーからクリームが流れ出てきてベタベタす …