噛む力をアップさせよう！
現代の食生活では、柔らかい食べ物が増え、
その結果、噛む回数が減ったといわれます。
しかし、噛むことには、唾液を分泌したり、
脳を活性化させたりなど、様々な利点があります。
なので、噛む回数を増やすように心がけましょう。
ガム１枚あたりの噛む回数は５５０回となってますので、
ガムを噛むことをおすすめします。
最近では「リカルデントカムパワー」という、
噛む力を鍛えることに着目した、
噛み応えのあるガムも発売されていますので、
噛む力をアップさせるのに役立ててみてはいかがでしょうか？
ランキング参加中。ポチポチしてください。
関連記事
-
-
0才からの予防歯科②
予防歯科とは？？ 虫歯になってからの「治療」ではなく、「予防」を大切にすること。 …
-
-
うがいを習慣に
歯をよく磨いても、歯垢は残っています。 歯垢と歯石が原因で、初期の歯肉炎を含める …
-
-
中京テレビ得する人損する人 １
15日のテレビで むし歯の特集をやっていました ２０歳以上の国民のむし歯の割合は …
-
-
忘年会
昨日はお世話になってる技工所の忘年会にいきました。 他の歯科医院の先生も５人みえ …
-
-
その３
生えそろった乳歯のしたでは、毎日永久歯が成長し、 また顎の骨も永久歯が生えてくる …
-
-
夏至
最近日が長くなりましたね 夏はもうすぐです(о´∀`о) 今日は 1年で一番昼が …
-
-
☆休診日☆
今日は、日曜だけど休診日でした 日曜休みなんて珍しいのに、どこか出掛けるわけでも …
-
-
歯はこんなふうにできています
乳歯が抜けた時、抜けた歯をみたことはありますか？ 普段見えている「歯冠部」と、歯 …
-
-
セラミックインレー
今日は、セラミックインレーです。 金属で虫歯の処置をしている歯を白い歯に変えてい …
-
-
歯周病は何歳くらいからなるんですか？
歯周病は個人差がありますが、だいたい４０歳くらいが 境目になります。このくらいか …
Comment
届けておきました。
ご注文有難うございました<(_ _)>
子供の成長段階でよく噛むとエラが張るイメージがあるんですがそうではないんですね！
脳の活性化ですね！
また遊びにきます！
今日もぽちっと